Über mich –

Jasmin-Chiara Bauer

Meine eigene (innere) Reise

Es begann mit einer Sehnsucht, die ich nicht in Worte fassen konnte. Schon als Kind war ich fasziniert von den Geheimnissen der Welt. Warum tun Menschen, was sie tun? Warum fühlen wir, was wir fühlen? Dieses tiefe Bedürfnis, das Leben zu verstehen, hat mich nie losgelassen. Doch wie so oft im Leben lenkten mich äußere Erwartungen von meinem inneren Kompass ab.

Nach dem Ende einer Langzeitbeziehung stürzte ich mich in ein hektisches Leben zwischen Studium und einer Karriere in der Top-Beratung. Von außen schien alles perfekt – ein vielversprechender Weg, ein glänzender Lebenslauf. Doch innerlich fühlte ich eine Leere, die ich nicht ignorieren konnte. Ich funktionierte, aber ich lebte nicht.

Der Wendepunkt kam während meines Auslandssemesters in Barcelona. Zum ersten Mal hatte ich Raum zum Nachdenken. Ohne den Druck des Alltags begann ich, mein Leben zu hinterfragen: Was wollte ich wirklich? Wer wollte ich sein? In dieser Pause begegnete ich der Achtsamkeit und Meditation – ein Moment, der mein Leben veränderte. Ich spürte zum ersten Mal, dass die Antworten, nach denen ich suchte, nicht im Außen lagen, sondern in mir.

Zurück in Deutschland war ich eine neue Person. Ich hatte Visionen und Ziele, die nicht jeder verstand. Einige meiner Freunde erkannten mich nicht wieder – und ich sie auch nicht. Doch ich blieb standhaft. Es war das erste Mal, dass ich wirklich für mich einstand. Dieser Weg führte mich durch Höhen und Tiefen, aber vor allem zu mir selbst.

Ich tauchte tiefer in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung ein. Schweige-Retreats in Sri Lanka, die Arbeit mit Plant Medicine und meine erste Buchveröffentlichung brachten mich immer näher zu dem, was ich heute meine „innere Quelle“ nenne. Ich lernte, dass Transformation kein geradliniger Prozess ist. Es ist ein Tanz zwischen Chaos und Klarheit, zwischen Zweifel und Vertrauen.

Stanford University wurde ein weiteres Kapitel in meiner Geschichte. Als Gast-Dozentin lehrte ich Kurse zu Achtsamkeit und Selbstführung – und lernte gleichzeitig selbst, wie wichtig es ist, Wissen mit Herz zu vermitteln. Ich begann, meine Erfahrungen in meinem Podcast mindbird zu teilen, und spürte, wie aus meiner eigenen Reise eine Mission wurde: Menschen zu begleiten, ihre eigene innere Stärke zu entdecken.

Wir gründeten ein Startup 'oamo', ein Community Projekt. Doch trotz all unserer Leidenschaft und harter Arbeit scheiterte das Projekt. Es war ein schmerzhafter Moment, aber auch eine wertvolle Lektion. Ich verstand, dass wahres Wachstum oft aus unseren Niederlagen entsteht. Dieses Scheitern brachte mich zu einer noch tieferen Ebene der Selbstreflexion – und zur Erkenntnis, dass jeder Umweg ein Teil unseres Weges ist.

Heute stehe ich hier, um dir zu sagen: Dein Weg ist einzigartig. Er wird nicht immer einfach sein, aber er wird es wert sein. Alles, was du suchst, ist bereits in dir – manchmal braucht es nur jemanden, der dich daran erinnert.

Wofür ich stehe

Transformation & Expansion:
Meine Arbeit geht weit über Strategien oder Techniken hinaus. Es geht darum, die Verbindung zu deinem innersten Selbst zu stärken, emotionale Freiheit zu erleben und den Mut zu finden, deinen authentischen Weg zu gehen.

Expertise & Erfahrung:
Ich kombiniere moderne Ansätze mit zeitloser Weisheit. Ob durch Meditation, Coaching oder Mind Expansion – mein Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die Klarheit schaffen und dich in deinem persönlichen Wachstum unterstützen.

Inspiration & Begleitung:
Ich bin nicht hier, um dir Antworten zu geben, sondern um dir die richtigen Fragen zu stellen. Es geht darum, dich an deinen eigenen Prozess zu erinnern und dir den Raum zu bieten, den du für deine Entwicklung brauchst.

Was ich anbiete

Manchmal spüren wir, dass es Zeit ist, mehr zu sein. Mehr als die Rollen, die wir spielen. Mehr als die Identitäten, die wir uns selbst auferlegt haben. Doch den nächsten Schritt zu gehen – das erfordert Mut. Genau hier komme ich ins Spiel.

1:1 Coaching & Breathwork - Klarheit und innere Führung entdecken

In meinen individuellen Sessions nutze ich Hypno-Coaching und Breathwork mit gezielten Mind Expansion Tools. Wir schaffen gemeinsam Klarheit über deine Ziele, lösen blockierende Muster, transformieren Emotionen und aktivieren die Ressourcen, die bereits in dir schlummern.

Events, Workshops & Retreats – Gemeinsam wachsen

Manchmal entstehen die kraftvollsten Veränderungen in der Gemeinschaft. In meinen Events, Workshops und Retreats kannst du tief in deine innere Welt eintauchen, unterstützt von einer Umgebung, die Wachstum und Verbindung fördert. Es ist ein Raum, in dem du neue Perspektiven gewinnst und dich mit Gleichgesinnten austauschst.

Keynotes & Vorträge – Inspiration, die berührt

Als Speakerin teile ich Geschichten, Erkenntnisse und Impulse, die bewegen. Themen wie Bewusstseinsentfaltung, Achtsamkeit, mentale Gesundheit und Selbstführung sind nicht nur Worte, sondern Wege, die ich selbst gegangen bin. Meine Vorträge sind eine Einladung, das eigene Leben bewusster zu gestalten und neue Möglichkeiten zu erkennen.

Mentoring – Dein persönliche Begleitung

Es gibt Momente im Leben, in denen wir jemanden brauchen, der uns einen klaren Spiegel vorhält und uns ermutigt, den nächsten Schritt zu gehen. In meinen 1:1 Mentorings helfe ich Coaches, Führungspersönlichkeiten, Unternehmer:innen und Visionär:innen dabei, alte Identitäten loszulassen und sich völlig neu zu erfinden. Es geht nicht um kleine Veränderungen, sondern um lebensverändernde Transformationen, die dich auf ein Level bringen, von dem du vielleicht nie gedacht hättest, dass es möglich ist.

Meine Expertise & Stationen

• Bachelor of Science @TU München (2017)
• Coaching Ausbildung (2018)
• Manage&More Stipendium / Gründernetzwerk (2020)
• Master of Science @TU München (2021)
• Guest Lecturer @Stanford University (2021)
• Mindful Leadership Ausbildung (2022)
• Gründung der oamo GmbH (2022)
• Hypnose Ausbildung (2023)
• Atemschule Ausbildung (2024)
• Breathwork Healing Coach Ausbildung (2024)
  

Podcast & Bücher

mindbird® Podcast
Im mindbird Podcast teile ich Gespräche, Geschichten, Meditationen und Impulse für tiefes Wachstum und innere Klarheit. Jede Episode ist eine Einladung, die Grenzen des Verstandes zu überschreiten und die Wahrheit in dir zu entdecken.

Bücher & Journals
Mein Buch über Achtsamkeit und Unternehmertum und das Happy Mood Journal sind praktische Begleiter, die dir helfen, mehr Bewusstsein und Freude in deinen Alltag zu bringen.

Eine Einladung – Deine Reise beginnt hier

Bist du bereit, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen? Ob in einer 1:1 Session, einem Retreat oder als Zuhörer:in eines Vortrags? Lass uns gemeinsam daran arbeiten, die Quelle in dir zu aktivieren und dein Leben auf das nächste Level zu bringen.