Fühlst du dich manchmal festgefahren – emotional oder körperlich?

 🔑 Dieses Event ist dein Schlüssel, um diese Blockaden zu durchbrechen  und dich sehr viel freier zu fühlen.

Du bist nicht allein. Emotionale Lasten, die uns zurückhalten, tragen wir alle mit uns herum.

Am 21. Dezember 2024, zur Wintersonnenwende, schaffen wir einen Raum für dich, um loszulassen, dich neu auszurichten und deine Energie wieder in Bewegung zu bringen.

ENERGY IN  MOTION kombiniert transformative Breathwork, Emotional Release und Körperarbeit. Gemeinsam lösen wir alte Blockaden, bauen Stress ab und schaffen Platz für Leichtigkeit und Freiheit in deinem Leben.

Begleitet von erfahrenen Coaches erlebst du, wie Atmung, Bewegung und bewusste Rituale dich wieder mit dir selbst verbinden. Wir beruhigen das Nervensystem, schaffen Klarheit und öffnen den Raum für deine Visionen. Lass uns das Jahr bewusst abschließen – und mit frischer Energie ins neue Jahr starten!

Wusstest du, dass dein Körper Emotionen speichert?

Unverarbeitete Erlebnisse und unterdrückte Gefühle setzen sich tief in unserem Fasziengewebe fest – in einem Zellgedächtnis, das uns unbewusst prägt. Diese gespeicherten Muster können nicht nur Verspannungen und chronischen Stress verursachen, sondern auch unseren Stoffwechsel blockieren und uns in immer gleichen emotionalen Schleifen festhalten. Solange wir diese Blockaden nicht lösen, bleiben wir im Funktionieren stecken, statt wirklich zu leben.

Bei ENERGY IN MOTION brechen wir genau diese Muster auf. Mit einer einzigartigen Mischung aus Breathwork, Emotional Release und traumasensibler Arbeit helfen wir dir, das Angestaute zu lösen und die festgefahrenen Blockaden zu durchbrechen. So entsteht Raum für Freiheit, Leichtigkeit und echte Transformation – denn du verdienst es, dich lebendig und unbeschwert zu fühlen. Es ist Zeit, aus alten Mustern auszubrechen und dein Leben wieder in Bewegung zu bringen!

Warum die Wintersonnenwende?

Die Wintersonnenwende markiert den Wendepunkt, an dem das Licht zurückkehrt. Sie ist die ideale Gelegenheit, um alte emotionale Lasten loszulassen und Platz für neue Energie in Körper und Geist zu schaffen. Besonders jetzt, in der dunklen Jahreszeit, ist unser Nervensystem gefordert: Vorweihnachtsstress, endlose To-Do-Listen und die Aussicht auf Familienbesuche können Spannungen aufbauen, die tief sitzen.

Es ist die ideale Zeit, um:

• Emotionen in Bewegung zu bringen: Lasse alte, festgefahrene Emotionen und Themen los.
• Stressreduktion: Durch gezielte Atem- und somatische Techniken beruhigst du dein Nervensystem und findest innere Ruhe.
• Innere Stärke für die Feiertage: Begegne der Weihnachtszeit gelassen, mit Klarheit und Leichtigkeit.
• Dich neu auszurichten: Finde Klarheit und Fokus für das, was dir wirklich wichtig ist.

Die Wintersonnenwende ist wie ein innerer Reset-Knopf: Raus mit dem Alten, rein mit neuer Energie! Dein Nervensystem wird es dir danken.

Alina – Emotional Release Therapeutin

Alina hilft Menschen, unbewusste Blockaden zu lösen, die das Leben erschweren. Durch ihr Fachwissen über das Nervensystem und somatische Arbeit unterstützt sie dich dabei, von alten Mustern, Kompensationsmechanismen und Spannungen frei zu werden, damit du dich selbstbewusster, freier und leichter fühlen kannst.

Alina über die Arbeit:

"Die Verbindung von Atem- und emotionaler Körperarbeit hat mein Leben maßgeblich verändert, ich habe damit alte Muster durchbrochen, Traumata überwunden, körperliche und emotionale Heilung erfahren dürfen und damit meine Gesundheit auf ein neues Level heben können. Ich erkenne mich manchmal selbst nicht mehr wieder.”

Jasmin-Chiara – Coach & Breathwork-Trainerin

Jasmin kombiniert Tiefenmeditation, transformative Atemtechniken mit einem ganzheitlichen Ansatz für Mind Expansion & emotionale Freiheit. Gemeinsam arbeitet ihr daran, dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden, limitierende Muster gehen zu lassen und Klarheit zu schaffen.

Jasmin-Chiara über die Arbeit:

„Durch die tiefe Atmung konnte ich schon Themen in mir lösen, die ich nie für möglich gehalten hätte. Ich habe zahlreiche Wege & Tools in meinem Leben ausprobiert und studiert. In unserem Unterbewusstsein liegt eine ganz eigene Welt und die gilt es zu erkunden, denn von dort aus ist alles möglich.“

The Room of Emotions

Emotionen sind das, was uns wirklich lebendig macht. Sperren wir sie weg, funktionieren wir zwar, aber leben tun wir nicht – vor allem, wenn wir ständig auf Höchstleistung getrimmt sind. Genau deshalb öffnen wir diesen 120 qm Raum, in dem wir für bis zu 35 Menschen die Türen weit aufmachen und alles rauslassen können, was sich angestaut hat. Hier wird gefühlt, geweint, geschrien und gelacht – ohne Bewertung, ohne Masken. Ein Ort, um den Druck abzulassen und das Leben wieder voll zu spüren.

Was nimmst du mit?

• Mehr Leichtigkeit und innere Stärke
• Effektive, kurze Atem-Techniken, die du mit in den Alltag nehmen kannst
• Mehr Know-How über das Nervensystem, um mehr Resilienz zu etablieren
• Faszien-Release-Übungen für ein befreites Körpergefühl.
• Die Möglichkeit, dich für 1:1-Begleitungen zu bewerben
• Eine Anleitung für die Rauhnächte als PDF per Mail nach dem Event
• Connections mit Gleichgesinnten und Nachhaltige Verbindungen knüpfen:

Vielleicht triffst du an diesem Tag Menschen, die dich inspirieren, die gleichen Ziele verfolgen oder einfach dieselbe Reise zu mehr Leichtigkeit und Klarheit machen. Diese Verbindungen können weit über das Event hinausgehen und dir ein Netzwerk bieten, das dich auf deinem Weg unterstützt.

Mit der Kraft der Verbindung wirst du erkennen, dass du nicht allein durch die Tiefen deiner Emotionen gehen musst – und dass es in der Gemeinschaft umso leichter wird, loszulassen und neu zu beginnen.

Für wen ist dieses Event geeignet?

Dieses Event ist für dich, wenn du...

• … emotionale Altlasten loslassen möchtest.
• … dein Nervensystem beruhigen und mehr Leichtigkeit &  Klarheit einladen willst.
• … Klarheit und Fokus für das neue Jahr suchst.
• … in einer unterstützenden Gemeinschaft den Tag verbringen möchtest.

Für wen ist das Event nicht geeignet?

Dieses Event ist nicht für dich geeignet, wenn du...

• … dich nicht auf emotionale Prozesse einlassen möchtest.
• … keine Bereitschaft hast, alte Muster zu erkennen und loszulassen.
• … keine körperliche Bewegung oder Atemübungen machen möchtest.
  

Dein Investment für den Tag:

nur 177,00 €

BONUS: Weihnachtsgeschenke für Dich

Alle Teilnehmer*innen erhalten eine Goodie-Bag mit Überraschungen, die dich auf deinem Weg unterstützen – plus eine Anleitung für die Rauhnächte, um deine Energie auch nach dem Event in Bewegung zu halten.

Klingt gut? Die Plätze sind begrenzt! Wir freuen uns, wenn wir dich am 21.12.2024 begleiten dürfen.